今日は体育指導委員として初めて体力測定会に臨みました。葛飾では毎年５か所で体力測定を行っております。私もちょうど先週の土曜日に研修を受け、体力テスト判定員の資格を取ってきたところです。今日は雨にも関わらず午前、午後とも本当に多くの地元の方に参加していただきました。私の今回の役割は開会式の司会とガイドでした。ガイドの役割は６人くらいのグループを６か所の体力テストに案内をし、トータル的なサポートをすることです。体力テストは握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび、立ち幅とび、２０mシャトルランでトータルの結果とバランスを見ます。私自身は先週の研修の際に行い、自身の体力年齢を知ってびっくりしましたが、これをきっかけに体力づくりをしていこうと思います。皆さんも地元で体力測定会がある時はぜひ参加してご自身をチェックしてみてはいかがでしょうか。
